Tăng cơ bắp, cải thiện ham muốn tình dục, tăng trưởng râu tóc và là hormone quan trọng nhất đối với nam giới, một trong những tác dụng liên quan phổ biến nhất của testosterone.

EAA và BCAA đều là những hàm lượng thiết yếu đề xây dựng cơ bắp. Vậy để có thêm tìm hiểu chi tiết về vấn đề này, anh em hãy cùng theo dõi hết bài viết sau đây của Forever Lean nhé.

Chúng ta thực sự cần bao nhiêu để xây dựng khối lượng cơ bắp hoàn hảo? Hãy cùng Forever Lean xem xét lượng protein dưới góc độ khoa học nhé!